El palo mas gordo: Las recaídas, como afrontarlas
Buenos días a todos hermanos y hermanas del acero, en el artículo del blog de ayer, hablamos sobre lo bonita que era la vida cuando consigues lo que te propones y te mantienes a raya "del mal". Bien, pues, en el artículo de hoy tratamos la cara opuesta de la moneda, los momentos amargos. Es el momento de hablar sobre qué pasa cuando tienes una recaída. Y es que lo peor de una recaída, es comprobar cómo tu mente, se fija únicamente en las cosas negativas y empieza a pensar que te habías propuesto recuperarte, pero tú mismo te has traicionado. Se suponía que entendías todos los beneficios de mantenerte a raya de aquello que te hacía mal y de repente, algo o alguien se cruza en tu camino y ¡Zas! Tu racha de días o meses "sobrio" se viene abajo. Es entonces cuando viene la parte difícil, cuando piensas "ya está , no valgo para esto, es imposible, lo he intentado eh, que conste que lo he intentado. Pero ahora puedo decir que aunque lo intenté con todas mis fuerzas,...