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Mostrando entradas de diciembre, 2020

El palo mas gordo: Las recaídas, como afrontarlas

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Buenos días a todos hermanos y hermanas del acero, en el artículo del blog de ayer, hablamos sobre lo bonita que era la vida cuando consigues lo que te propones y te mantienes a raya "del mal". Bien, pues, en el artículo de hoy tratamos la cara opuesta de la moneda, los momentos amargos. Es el momento de hablar sobre qué pasa cuando tienes una recaída.  Y es que lo peor de una recaída, es comprobar cómo tu mente, se fija únicamente en las cosas negativas y empieza a pensar que te habías propuesto recuperarte, pero tú mismo te has traicionado. Se suponía que entendías todos los beneficios de mantenerte a raya de aquello que te hacía mal y de repente, algo o alguien se cruza en tu camino y ¡Zas! Tu racha de días o meses "sobrio" se viene abajo. Es entonces cuando viene la parte difícil, cuando piensas "ya está , no valgo para esto, es imposible, lo he intentado eh, que conste que lo he intentado. Pero ahora puedo decir que aunque lo intenté con todas mis fuerzas,...

Las cosas buenas de mantenerse a raya

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Buenos días hermanos y hermanas, hoy os escribe a título personal Von Alexandros, el introductor de la hermandad del acero en este país. Este método , para desengancharse de prácticamente todo lo que nos produce neurosis y nos obliga mas tarde a procrastinar, se me ocurrió hace  ya 4 días. Es posible que la motivación inicial, natural en los ámbitos de la autoayuda, hable por mi pero quizás no. Por eso quiero contaros mis progresos a modo de diario científico. en mi caso particular, las redes sociales acrecentaban mi déficit de atención, y particularmente me alejaban del trabajo de mis hobbies y... bueno mi novia también lo ha notado en otras áreas... Llevaba arrastrando un proyecto con un cliente, meses. Por su complejidad lo dejaba y lo postergaba hasta el punto de que el cliente creía que había abandonado. Bien pues la parte difícil ya está hecha. En hora y media para mas inri. Siento como que si eliminas de la ecuación distraerte con Internet una de dos, o te acostumbras a abur...

Las cosas se mueren

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¿Cuantas cosas has matado por quedarte con lo fácil? ¿Nunca te has preguntado por qué ha muerto la música instrumental? ¿Hace cuanto que una banda de rock (en la acepción mas general del término) no es nominada para los Emmy? ¿Te has preguntado por qué las residencias de ancianos están llenas de parejas estables que aun se aman y a su vez, tienes la certeza de que tu relación mas larga será de 4 años? ¿Te has preguntado por qué hace un siglo que ningún país entra en una "era de oro" cultural? Todas esas preguntas tienen la misma respuesta. Hoy en día estamos acostumbrados a recibir satisfacción inmediata por todo y la gente solamente elije lo más lógico en el marco de la satisfacción inmediata Te doy a elegir: Ahorrar para un violín, empezar a tocarlo y luego descubrir que no tocas tan bien como habías imaginado Por el contrario, debutar en el trap donde el autotune ahorra clases de canto, la base electrónica puede ser reciclada, la letra no tiene que tener mensaje y te cosec...

Tu vida podría cambiar

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Problemas del siglo XXI Llegas a casa del trabajo, cansado, ves la cama, te seduce, te acuestas, echas la mano al bolsillo, sacas el móvil. Memes, risas noticias, juegos... Miras el reloj. La 01:00 A.M. No puedes dormir. Suena el despertador, lo apagas. No puedes desayunar, sales corriendo porque llegas tarde. Tienes hambre, sacas bollería industrial de una máquina, que luego te quita el hambre a la hora de comer. Como no comes bien llegas a tu casa del trabajo cansado, ves la cama, te seduce... ¿Te imaginas qué pasaría si el protagonista de la rutina anterior fuese consciente de que es adicto a la dopamina y la consumiera en dosis muy muy pequeñas? Aunque gastara el tiempo en algo no muy productivo como cuidar su acuario, el bricolaje, ir al gimnasio o aprender piano, se me ocurre que le sucederían varias cosas buenas: Dormiría mejor, mas horas, mas calidad. Nada mas placentero hay que irse a dormir cansado. Tendría tiempo para desayunar, tendría mas energía y eso haría que fuese más ...

Sobre la SteelBrotherHood

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El problema del siglo XXI El siglo XXI es la época histórica, donde la humanidad ha sufrido y sufre menos en comparación con todas las épocas anteriores. Por supuesto aún hay retos que superar, pero si trajéramos al rey o sultán mas acomodado de la edad media y le diesemos a elegir entre todos sus lujos como rey o todas las comodididades y servicios del siglo XXI como ciudadano de a pié... Quizás tendríamos a luis XIV feliz y contento de trabajar en Mercadona.  Sin embargo ¿Cuántas veces en la historia la prosperidad no ha ido de la mano de la decadencia? Roma, el claro ejemplo, Carlos IV de Alemania, el mejor rey del imperio alemán, dejó el imperio a Wenceslao un chico cuyo carácter, se había forjado entre algodones y comodidades y, cuando le tocó reinar, solo tenía ganas de pasar el tiempo con prostitutas, juegos de azar y bandas de nueva música. Lo que pasó fue que los nobles preocupados por el futuro del reino, fueron a buscar a su medio hermano y cundió la guerra civil. Este e...