Tu vida podría cambiar

Problemas del siglo XXI

Llegas a casa del trabajo, cansado, ves la cama, te seduce, te acuestas, echas la mano al bolsillo, sacas
el móvil. Memes, risas noticias, juegos... Miras el reloj. La 01:00 A.M. No puedes dormir. Suena el despertador, lo apagas. No puedes desayunar, sales corriendo porque llegas tarde. Tienes hambre, sacas bollería industrial de una máquina, que luego te quita el hambre a la hora de comer. Como no comes bien llegas a tu casa del trabajo cansado, ves la cama, te seduce...

¿Te imaginas qué pasaría si el protagonista de la rutina anterior fuese consciente de que es adicto a la dopamina y la consumiera en dosis muy muy pequeñas?

Aunque gastara el tiempo en algo no muy productivo como cuidar su acuario, el bricolaje, ir al gimnasio o aprender piano, se me ocurre que le sucederían varias cosas buenas:

• Dormiría mejor, mas horas, mas calidad. Nada mas placentero hay que irse a dormir cansado.
• Tendría tiempo para desayunar, tendría mas energía y eso haría que fuese más productivo en el trabajo porque el hambre no lo distraería
• Tendría mas oportunidades de hacer carrera en la empresa debido a esto.
• Estaría más orgulloso de si mismo y de como se gasta su tiempo.
• Sería feliz

Desde la Steel BrotherHood te decimos:

Huye del móvil, redes sociales y noticias. 

Abraza la vida. 

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